CoreTraining

A strong core is what you need
30 min. Coretraning is alles wat je nodig hebt om je core  een uitdagende workout te geven. Je kernspieren ( buik, billen,rug) worden strakker en sterker. ontdek dat een sterke core een positief werkt  op je lichamelijke gezondheid. Je techniek verbeterd en   je fysieke mogelijkheden worden groter! Afbeeldingsresultaat voor cxworks  

Zie hier het lesoverzicht