Bij Sportstudio Van Dijk heb je de keuze uit een ruim aanbod groepslessen.
Meedoen aan groepslessen heeft veel voordelen: je werkt in een groep aan veelal dezelfde doelstelling, dus je stimuleert elkaar enorm om door te zetten waar je anders wellicht al zou stoppen. De impact van een gemotiveerde instructeur is daarbij van onschatbare waarde.
Bovendien is een groepsles een hele fijne manier om je hoofd ook echt even 'leeg te sporten'. In een fitnesszaal kan het lastig zijn om je gedachten uit te schakelen, maar tijdens een groepsles heb je gewoonweg geen tijd om na te denken, want je moet door!
Of je nu houdt van lessen met een hoge energie of juist van lessen die meer low-impact zijn, wij hebben zeker de les die helemaal bij jou past!
